返回主頁 | 設為首頁 | 加入收藏 | 聯(lián)系我們 | 后臺管理

市場概況｜市場動態(tài) | 食品安全｜網(wǎng)絡會員｜信息化｜價格行情｜行情分析｜供求信息｜市場大戶｜特色產品｜綠色基地｜招商信息｜物流配送

會員登錄

用戶名

密碼

新用戶注冊

公告欄：

市場動態(tài)

·	我省出臺10項措施穩(wěn)定蔬菜價格
·	我公司“五一”期間制定預防自然…
·	太原市將實現(xiàn)蔬菜季節(jié)性均衡供應
·	關于扎實做好省市城鄉(xiāng)清潔工程
·	我市場禁止在市場禁放區(qū)燃放煙花…
·	我省將實施“蔬菜百萬棚”計劃
·	我省出臺新規(guī)定力?！安嘶@子”
·	中央部署明年農業(yè)農村工作六大重點
·	全國農業(yè)機械化工作會議提出“十…
·	我國農產品交易步入信息化時代

市場動態(tài)

·	我省出臺10項措施穩(wěn)定蔬菜價格
·	我公司“五一”期間制定預防自然…
·	太原市將實現(xiàn)蔬菜季節(jié)性均衡供應
·	關于扎實做好省市城鄉(xiāng)清潔工程
·	我市場禁止在市場禁放區(qū)燃放煙花…
·	我省將實施“蔬菜百萬棚”計劃
·	我省出臺新規(guī)定力保“菜籃子”
·	中央部署明年農業(yè)農村工作六大重點
·	全國農業(yè)機械化工作會議提出“十…
·	我國農產品交易步入信息化時代

吃圓白菜的七大好處

當前位置：首頁 -> 食品安全

吃圓白菜的七大好處

圓白菜除了營養(yǎng)豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：
一、富含豐富維生素
圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。
二、富含葉酸
圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長發(fā)育時期的兒童、青少年應該多吃。
三、殺菌、消炎
新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。
四、殺死白細胞
圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。
五、治療潰瘍
圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預防胃潰瘍惡變。
六、抗癌作用
圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實驗證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
七、刺激生成有益酶
圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質能刺激人體細胞產生對身體有益的酶，進而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強的抗癌成分。
由此可見，人們?yōu)榱俗陨淼慕】祽摮３詧A白菜。營養(yǎng)學家指出，圓白菜生吃的食療保健效果最好。我們可以將圓白菜涼拌、做沙拉或榨汁。

极品粉嫩小仙女高潮喷水久久,美国黄色视频亚洲黄色视频欧洲一级黄色视频,中文字幕亚洲无码日韩,白丝JK校花班长被啪视频,中字幕视频在线永久在线观看免费,亚洲老熟女A片AV色欲电视剧

吃圓白菜的七大好處